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giovedì 19 marzo 2015

MELOGRANO: CONCENTRATO DI BENESSERE




Chicchi color rubino e fonte preziosa di sostanze antiossidanti capaci di contrastare efficacemente l’azione dannosa dei radicali liberi: sono queste le prime tracce identificative con le quali possiamo anticipare la magia di questo elegante frutto colorato….il MELOGRANO.. 
Albero leggendario di vecchia tradizione, il melograno,  vanta numerosi simbolismi e curiosi rituali, tanti quanti sono i suoi semi!!!
Oltre al suo aspetto farmacologico, infatti,  ha radici storiche antichissime ed un legame con l’uomo molto stretto.. Leggende, miti, credenze di ogni sorta hanno sempre coinvolto il melograno, rendendolo degno di
attenzione e sacralità. 
 


Da millenni è il simbolo indiscusso della fertilità per tutte le culture che si sono lasciate sedurre dai suoi frutti carmini.. in alcune popolazioni, la sposa, al termine della cerimonia, come predizione, scaglia a terra un frutto maturo e il numero di grani fuoriusciti indica quanti saranno i figli che verranno alla luce. Le giovani spose romane invece, erano solite intrecciare tra i loro capelli, rami di melograno quale simbolo di fecondità; anche oggi,soprattutto per la popolazione asiatica, il frutto aperto simboleggia l’abbondanza e il buon augurio.
 





Lo stesso Ippocrate lo esaltava e  ne narrava le preziose proprietà che hanno poi trovato fondamento nell’utilizzo tradizionale e nelle sempre più numerose e recenti conferme ed evidenze scientifiche.. .
Ma sono molte le capacità “medicamentose del frutto

MELOGRANO UNA BOMBA DI VIRTU' IN UN CHICCO
Il frutto del Melograno è un vero concentrato di vitamine, soprattutto A, B e C, di saliminerali fondamentali come il fosforo e il potassio, antiossidanti come i flavonoidi e fitoestrogeni, è in grado di stimolare in modo potente i nostri anticorpi, le difese dell’organismo contro gli attacchi di agenti patogeni come virus e batteri. E dunque berne il succo fresco, ci protegge da influenza e infezioni stagionali quasi meglio di un vaccino. Ottimo compromesso se consideriamo che ha un gusto talmente gradevole!!! Lo avete mai provato????

Il suo sapore è piacevolmente acidulo, i suoi chicchi sono  dissetanti e diuretici e risultando così dolci al palato, si prestano ad essere l’ideale ingrediente per preparare confetture e per condire anche risotti, primi piatti e insalate…con la ricetta di base del mio chia pudding, è possibile preparare un buona e sana merenda esteticamente invitante!!! (trovate la ricetta del chia pudding QUI)
 In più, la presenza dei flavonoidi dona a questo frutto delizioso il potere di rinforzare le vie urinarie, spesso soggette a cistiti e infezioni del periodo invernale..

 ESPLOSIONI DI PROPRIETA' A BENEFICIO DELLA SALUTE ...

Ma la sua principale fama, si deve alla ricchezza di sostanze fenoliche, in particolar modo in acido ellagico, composti ai quali viene riconosciuta la maggior parte della sua efficacia.. si tratta infatti di una sostanza che proteggerebbe la proteina responsabile della distruzione delle cellule cancerose. Avete visto quanta magia si cela dentro questa delizia???  
La cosa più affascinante è come questo frutto racchiuda al suo interno un preziosissimo succo in grado di recare benessere generale a tutto l’organismo:potente concentrato di sostanze salutari che contrastano l’azione dannosa dei radicali liberi in misura nettamente superiore ad altri alimenti. Il metodo di analisi, l’ORAC misura la capacità di resistere ad una aggressione ossidativa, quindi di opporsi ai radicali liberi in circolazione nel corpo. Se si stima che è necessario introdurre nel nostro organismo un quantitativo giornaliero di sostanze antiossidanti  pari ad almeno 5.000 unità ORAC, con un succo derivato dai frutti raccolti solo in piena maturazione, possiamo raggiungere oltre le 6000 unità ORAC/ 100 g..  
BEVANDA PIACEVOLE E DISSETANTE….ED ANTIOSSIDANTE..
 Si...è così...Nella sapienza antica c’è la verità!!! 
Già da millenni gli antichi ne avevano assaporato le virtù, oggi scientificamente dimostrate!!! Recenti studi hanno riconosciuto al succo di Melagrana particolari proprietà utili per il benessere di tutto l’organismo, anche a livello cardiovascolare. Pur essendo riconosciuta ed ascritta al succi di Melagrana come caratteristica principale quella di essere un efficace antiossidante, numerosi altri studi hanno approfondito e confermato nuovi impieghi utili per il benessere generale dell’organismo. In particolare, è stata studiata ed avvalorata
la naturale capacità del succo di Melagrana di esercitare effetti benefici sull’evoluzione di complicazioni cliniche vascolari, patologie coronariche con proprietà preventive nel trattamento della progressione del morbo di Alzheimer….
  GUSTOSO SORSO DI BENESSERE!!!


IL MELOGRANO CI RENDE BELLE: il consumo di succo di melograno potrebbe avere un effetto benefico sulla dieta aiutando a ridurre il senso della fame e a perdere peso. 
SE CONSIDERIAMO QUESTA PROPSETTIVA, I BENEFICI DEL SUO SUCCO, DIVENTANO SEMPRE Più ATTRAENTI!!!! 
 Lo potremmo affiancare come nostro integratore d’eccezione per sgonfiare la pancia e ridurre il grasso localizzato sull’addome. Pare infatti che agisca direttamente abbassando il livello degli acidi grassi collegati al deposito di grasso addominale. E’ interessante quanto stimolante gustare una bevanda deliziosa e dissetante sapendo di tutti i vantaggi che se traggono per la salute!!! Credo sia un ottimo post-workout, rinfrescante e rinvigorente…
Se è vero che in autunno il melograno torna a regalarci la magia dei suoi frutti colorati, non possiamo sottovalutare  la qualità che le moderne tecniche di estrazione ci permettono per beneficiare tutto l’anno di un SUCCO VIVO…
LA MIA ESPERIENZA PER VINCERE LA STANCHEZZA!!!  
In particolare  mi vorrei soffermare sulla mia esperienza, e su alcuni prodotti che ho consumato negli ultimi mesi ed a cui posso ascrivere la rilevazione di un maggior stato di benessere generale. Quella stanchezza che da mesi mi perseguitava tormentandomi già dal primo risveglio, si è notevolmente ridotta dopo i primi 15 giorni di assunzione del prodotto!!!! Ciò è sicuramente da accreditare alla sua importante funzione di
antiossidante ed alla sua capacità di agire contro lo  stress. Ne è conseguito un netto
miglioramento generale ed un  miglior approccio alla vita quotidiana con una visione più attiva, volitiva ed ispirata.. tutto ciò, considerando la vita frenetica ed ansiosa dei giorni nostri, è sicuramente un ottimo risultato ed un buon punto di partenza e di “salvezza”.. meno stress e più energia, sono fattori determinanti per segnare la vittoria finale!!! 
QUALE SUCCO HO SCELTO????
 OK, Il succo di melograno va consumato fresco.. ma possiamo reperirlo senza alcuna difficoltà nei negozi biologici avendo l’accortezza di optare per un prodotto che sia ottenuto dall’estrazione “diretta” dei frutti freschi, spremuto a freddo e imbottigliato seguendo  tecniche che mantengano inalterate tutte le migliori qualità organolettiche e nutrizionali del frutto fresco. 
Il Succo di Melograno dovrebbe essere puro al 100%, senza conservanti, coloranti, senza aggiunta di acqua o altri succhi e soprattutto privo di zuccheri aggiunti.. ma potete anche servirvi di una centrifuga o addirittura di uno spremi agrumi per preparavi da soli la vostra spremuta di melograno.. assicuratevi solo che sia ben maturo, lo riconoscere dalla sua meravigliosa tonalità di rosso intenso con qualche sfumatura gialla e fate attenzione a non macchiarvi perché le sue macchie sono letali, indelebili!!

Dato che il melograno è il celebre frutto per augurare buona fortuna, la nostra fortuna sarà godere di ottima salute degustando il suo prezioso succo..

Alla prossiama lettura!!!

Chiara
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giovedì 12 marzo 2015

CELLULITE E RITENZIONE K.O. CON UN FUNGO O.K.!!



CELLULITE, meglio nota come “spauracchio” di molte donne, è un'intossicazione dei tessuti cutanei dovuta al rallentamento della circolazione, e caratterizzata da accumulo di liquidi ed ipertrofia delle cellule adipose che possono causare inestetismi… Non ci soffermeremo sulle cause ma proveremo a formulare strategie alternative per drenarci “dall’interno” e favorire la funzionalità del microcircolo, conquistando giorno dopo giorno, una PELLE 
Più SODA,
Più TONICA e.... 
più BELLA


VIA I RISTAGNI!!!

E’ noto a tutti: non esistono prodotti miracolosi, ma soltanto sistemi che associati ad un adeguato regime alimentare ed una buona attività fisica, possano venire in soccorso nel prevenire l’accumulo di liquidi, anticamera di ritenzione e cellulite…dobbiamo PASSARE ALLA FASE D'ATTACCO, progettare un complesso di principi attivi in grado di promuovere efficacemente l’eliminazione di scorie favorendo il continuo smaltimento delle sostanze di scarto che intossicano i tessuti e che sono le prime responsabili di cellulite, infiammazioni e rallentamenti metabolici…

Per raggiungere i nostri buoni propositi, possiamo “servirci dei servigi” di Madre Natura, efficaci estratti vegetali utili nel drenare i tessuti, contrastare i depositi di grasso e stimolare
l’eliminazione delle scorie con positivi effetti sul
tessuto connettivo opponendosi con caparbietà alla DANNATA ostinazione della NEMICA CELLULITE…

 
LA MIA IDEA…UN PROGRAMMA D’URTO…


Il mio obiettivo sarà quello di affiancare sport ed alimentazione con un programma di integrazione mirato nel preservare un sistema linfatico adeguatamente funzionante, cercando di prevenire l’eccessivo accumulo di liquidi negli spazi intracellulari…ci occuperemo di miscelare piante drenanti e diuretiche che andremo a formulare con promettenti quanto speranzosi risultati per garantirci un aspetto sano e buona forma fisica..  

MA LA PAROLA D’ORDINE DI QUESTO PRIMO ROUND E’: LINFA….
Ovvero.. migliorare la capacità di
pulizia del sistema linfatico, in modo da renderlo reattivo nello “spazzare via” tossine metaboliche che possono causare inestetismi estetici.. infatti è fondamentale che la matrice extracellulare rimanga “pulita” per garantire la comunicazione fra cellule, sistemi ed organi e quindi il mantenimento dei regolari parametri interni dell’organismo.In questo primo round metteremo a punto un programma di base con rimedi formulati efficacemente per garantire uno spiccato ed incisivo intervento sul tropismo del sistema linfatico e venoso, favorendo il drenaggio tossinico dei tessuti dell’organismo. In tal modo, cercheremo innanzitutto di ridurre situazioni di stasi linfatica e venosa, gonfiori, edemi e ritenzione idrica, aprendoci le porte interneal 
benessere…primo quanto fondamentale passo per proseguire nel nostro percorso di prevenzione alla ritenzione e cellulite…
 A tale scopo, sto assumendo da qualche tempo, un integratore che trovo essere una perfetta sinergia di concentrati utili nel raggiungimento del nostro scopo…. 
Amo molto la magia dei funghi miracolosi perché sono capaci di supportare i malanni della vita quotidiana con proprietà ed usi straordinari consolidati da pratiche millenarie adoperate nel mondo orientale e che fino ad oggi non ha perso la sua importanza terapeutica. Forse uno dei funghi più belli e, per certi aspetti incredibili esistente in natura è il Polyporus… davvero dotato di proprietà eccezionale che ci vengono in soccorso come “oasi nel deserto”…

Uno dei vanti di maggiore pregio, infatti, e per le quali è conosciuto ed apprezzato nella Medicina Tradizionale Cinese ed ANCHE DA NOI...

 
è di essere un sicuro rimedio naturale dotato di effetto diuretico risparmiatore di potassio: ciò significa che risparmia il potassio prezioso per il nostro benessere ed elimina il sodio nocivo di facile accumulo a causa della nostra alimentazione.. Il potassio fa la differenza nel conservare la salute di reni, cuore, circolazione, ossa, muscoli e nell’invecchiamento...
 
E NON E’ FINITA… 
esplica anche un’ottima azione diuretica, il che significa andare ad agire incisivamente in presenza di ritenzione idrica, edemi e difficoltà nella minzione…questa sua utilità nel prevenire la stasi linfatica lo farà divenire un nostro alleato d’eccezione perché non contiene effetti collaterali (ed ho ben studiato questo aspetto, come sempre, per andar sul sicuro senza problemi di nessuna natura)…
 Potrete acquistarlo singolarmente, in capsule, oppure, in abbinamento ad erbe che ne potenziano l’effetto.. in
particolare…il prodotto che utilizzo da qualche

tempo si chiama Micotherapy Linfo  del marchio AVD..ma ho notato che sul mercato ce ne sono di vario genere e marchi...


Nello specifico, il prodotto che vi ho appena indicato, oltre al fungo "magico" ingloba piante utile nel favorire il drenaggio linfatico.. centella, bromelina e meliloto agiranno in sinergia per migliorare la circolazione venosa
stimolando i fibroblasti, cellule che rigenerano il collagene ed andando ad agire miratamente sul trofismo del tessuto connettivo e sulla  permeabilità dei vasi..  Potrete procurarvi anche le singole piante in estratto secco, capsule o tisana…l’importante è drenare… 


Personalmente ho riscontrato un incremento
della frequenza della minzione e sicuramente un’eliminazione dei liquidi in eccesso attraverso le urine, fattore positivo e di cui sono pienamente soddisfatta merito del favoloso fungo che aiuta ad eliminare ed al contempo drenare... ma voglio completare un bel ciclo di 2 mesi con interruzione di 15-20 giorni e riprenderlo per altri 2…… la nostra sfida non finisce qui…  





Dobbiamo
agire strategicamente!! passo dopo passo, settimana dopo settimana per scalare la vetta più alta…quella che ci porta al BENESSERE generale..questo è solo il PRIMO ROUND... UN PRIMO PASSO PER SCALARE LA CIMA!!


Vorrei 
concludere la prima tappa di quest post con una frase concisa ma colma di intrinseci significati che ben racchiudono l'essenza del saper stabilire col proprio corpo una "sintonia" fondamentale per convivere in piena "armonia" non solo con se stessi, ma anche con coloro con i quali ci rapportiamo,  ascoltando il proprio corpo, amandolo e prendendoci cura di lui in ogni modo..
"Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere"

Alla prossima lettura....ed al prossimo Round!!!
 
Chiara!!
Micotherapy - Linfo - Integratore Alimentare a base di Polyporus umbellatus
Favorisce la funzionalità del microcircolo e il drenaggio dei liquidi corporei, contrastando situazioni di ritenzione idrica.
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